Smartphone-ul a devenit aproape o extensie a fiecaruia dintre noi. Il folosim de dimineata pana seara si, uneori, chiar si in timp ce, de fapt, ar trebui sa ne odihnim. Aceasta practica nu este lipsita, insa, de consecinte notabile. Potrivit unor cercetari recente, smartphone-ul, tinut adesea pe noptiera de langa pat, nici macar n-ar trebui sa se afle in dormitor in timpul noptii, din cauza multiplelor influente pe care le exercita asupra calitatii somnului. [..]
Dimineata esti lipsit de energie si motivatie pentru o noua zi? Iti este greu sa te trezesti atunci cand suna alarma ceasului desteptator? In drum spre baie iti doresti sa ajungi din nou in pat si sa mai dormi cateva ore? Nu esti singurul. Foarte multe persoane se confrunta cu stari asemanatoare in fiecare dimineata. Din fericire, exista metode naturale pentru a mari energia matinala. [..]
Sunetele, mirosurile, filmele pe care le vedem sau cartile pe care le citim inainte de culcare influenteaza calitatea somnului si visele. Acorda atentie activitatilor intreprinse inainte de culcare si te vei bucura de un somn linistit, cu vise frumoase. [..]
Fie ca porti jeansi si sacou sau o fusta pana la genunchi, exista cateva accesorii vestimentare care pot transforma o tinunta monotona intr-una foarte sexy. Iata care sunt acele obiecte. [..]
Surorile Kardashian au reusit sa convinga publicul ca merita sa devina un reper pentru iubitoarele de moda din toata lumea. Prin urmare, Kim, Kourtney si Khloe si-au pus la dispozitie dressingul astfel incat doritoarele sa se poata inspira din garderoba lor luxoasa. [..]
Vrei sa-i oferi o surpriza sexy iubitului tau? Te gandesti ca merita si el un tratament mai special din partea ta tinand cont de faptul ca a trecut cu brio [..]
Usor iritabila, pielea sensibila este inainte de toate o piele fragila, foarte reactiva. [..]