Cautare dupa "curatenie"

Cate mese trebuie sa avem pe zi. Mihaela Bilic a spus adevarul

Cate mese trebuie sa avem pe zi. Mihaela Bilic a spus adevarul

Multi romani se intreaba cate mese ar trebui sa aiba pe zi pentru un stil de viata sanatos. Mihaela Bilic a vorbit despre acest subiect important, explicand ca este nevoie sa avem pauze mai lungi intre mese pentru ca organismul sa se poata curata. De asemenea, nutritionistul a punctat ca astfel putem sa tinem sub control mai usor senzatia de foame. [..]

Slabire fara dieta! 8 moduri inedite prin care poti arde caloriile de sarbatori

Slabire fara dieta! 8 moduri inedite prin care poti arde caloriile de sarbatori

Sarbatorile de iarna nu inseamna doar bucuria reunirii familiei in jurul mesei festive, ci este si o perioade propice miscarii. Desi nu iti vine sa crezi, cele mai multe activitati pe care le desfasori in preajma Craciunului intensifica arderea caloriilor, astfel ca poti slabi usor, fara sa depui un efort substantial. Iata care sunt cele mai ingenioase moduri in care poti arde caloriile de sarbatori. [..]

Ce trebuie sa stiti despre calorii!

Ce trebuie sa stiti despre calorii!

Majoritatea personelor isi doresc un corp superb si o parte dintre acestea fac tot ce le sta in putinta pentru a arata bine. [..]

Cum sa iti invingi poftele alimentare

Cum sa iti invingi poftele alimentare

Pui la cale un plan prin care sa pierzi rapid cateva kilograme?  Ei bine, in cazul asta trebuie sa ai grija mare la poftele alimentare care or sa apara pe parcursul dietei. Iata cateva modalitati prin care iti poti infrana poftele si prin care vei reusi sa slabesti atat cat iti propui. [..]

Moduri simple prin care scapi de 500 de calorii si slabesti rapid

Moduri simple prin care scapi de 500 de calorii si slabesti rapid

Poate ca 500 de calorii ti se par greu de "ars" instantaneu din meniu sau greutate, fara infometare. Cum scaderea aportului zilnic de calorii este o conditie obligatorie in aproape orice efort de slabit, noi te invatam sa faci primii pasi si iti sugeram cateva moduri simple prin care tai sau arzi rapid 500 de calorii, fara sacrificii! [..]

5 trucuri de slabire pentru oamenii foarte ocupati

5 trucuri de slabire pentru oamenii foarte ocupati

Mananci cand apuci si, mai ales, ce apuci? E clar ca te numeri printre cei mult prea ocupati si cu un stil de viata haotic. Ti se pare ca nu vei fi niciodata capabil sa te tii de o dieta cu ore fixe de masa si preparate speciale. Dar expertii spun ca poti slabi si tu daca te folosesti de cateva trucuri magice: [..]

Remediile impotriva asteniei folosite de Nicoleta Luciu pentru intreaga familie

Remediile impotriva asteniei folosite de Nicoleta Luciu pentru intreaga familie

Vremea urata din ultima vreme ne creeaza stari de disconfort, manifestate prin obosela si apatie. Cu totii suntem afectati! Asa ca Nicoleta Luciu, “posesoarea” a patru copii, si-a intrat in rolul de super-mama si a gasit remediile care redau energia intregii familii. [..]

5 obiceiuri zilnice pentru o viata mai lunga

5 obiceiuri zilnice pentru o viata mai lunga

Daca vrei sa iti mentii tineretea nu trebuie sa bei o licoare magica, ci doar sa ai grija de sanatatea ta si sa respecti anumiti pasi foarte simpli. Iata de ce ai nevoie pentru a trai mai mult si pentru a fi sanatos. [..]

Ce sa mananci cat stai acasa ca sa nu te ingrasi. SFATURI de la un nutritionist renumit

Ce sa mananci cat stai acasa ca sa nu te ingrasi. SFATURI de la un nutritionist renumit

Este o perioada foarte grea pentru toata lumea, din cauza pandemiei de coronavirus. Dupa ce a fost decretata starea de urgenta, tot mai multe persoane lucreaza de-acasa in incercarea de a stopa raspandirea noului virus. [..]

4 moduri in care relatia sentimentala te poate ingrasa

4 moduri in care relatia sentimentala te poate ingrasa

Ai avut intotdeauna grija de aspectul tau fizic, insa, de cand esti implicata intr-o relatie sentimentala serioasa, silueta ta a inceput sa sufere modificari? Simti ca ai mai multa pofta de mancare de cand ai un partener stabil? Ei bine, inseamna ca te-ai lasat atinsa de sindromul relatiei care ingrasa. Oricat de ciudat ar suna, poti ajunge sa dobandesti cativa centimetri in talie atunci cand ai un iubit. Motivele care duc la ingrasare sunt destule, dar de multe ori le ignori sau nu le constientizezi. [..]

Filtre cautare

Publicat

Tip de continut