Efortul este un bun antidot pentru momentele in care te coplesesc nervii, anxietatea sau tristetea. Unii fac sport pentru a depasi momentul, insa ce faci cand iti este greu sa iti faci timp pentru miscare atunci cand ai si un job si o casa de intretinut? Răspuns: curatenie! [..]
Organismul arde constant calorii pentru a produce energie, chiar si atunci cand dormi, insa uneori aportul caloric mare depaseste capacitatea metabolismului de a face fata acestui asalt. Asa se explica de ce te ingrasi. Din fericire, sunt multe activitati simple care intensifica arderile si te ajuta sa slabesti sau cel putin sa-ti mentii greutatea. [..]
Jobul mult prea stresant si responsabilitatile familiale contribuie la cresterea nivelului de stres. Exista insa anumite activitati pe care le poti face pentru a elibera tensiunea din corp si a te relaxa, unele dintre ele iesite din conventional. Iata cateva moduri eficiente de a combate stresul! [..]
Atunci cand nu le ingrijesti asa cum trebuie, unghiile nu doar ca vor avea un aspect neplacut, dar pot dezvolta si diferite infectii. Indiferent ca este vorba despre unghiile de la maini sau de la picioare, trebuie sa le acorzi intotdeauna atentia cuvenita. [..]
Frecventa alergiilor cauzate de esentele parfumate a crescut in ultima perioada foarte mult. In prezent aceasta este evaluata la 1% din populatia Europei, iar parfumul – care a devenit in ace [..]
Dupa o iarna lunga si nenumarate expuneri la frig si apoi aer cald, parul tau are nevoie de o hidratare intensa si de un tratament impotriva degradarii. O solutie simpla si deloc costisitoare este sa aplici parului un tratament pe baza de ulei de masline. Acest ingredient este utilizat de femei din intreaga lume, iar Sophia Lauren l-a declarat ca fiind secretul frumusetii sale. [..]
Grasime localizata, celulita avansata si piele flasca, netonifiata? Persoanele care au incercat toate remediile posibile fara a ajunge la rezultatele dorite, poti renunta de acum la metodele invazive de eliminare a grasimii, atat de costisitoarele operatii de liposuctie, lipoaspiratie etc. [..]
Ai citit numeroase carti, ai mers la cursurile prenatale si ai discutat cu alte mamici, insa nimic nu te pregateste cu adevarat pentru marea experienta a nasterii. Vrei sa fii pregatita pentru momentul special in care iti vei aduce pe lume copilasul? Afla mai jos cateva adevaruri despre travaliu si nastere! [..]
Toate mamicile sunt ingropate in cadouri atunci cand se intorc din maternitate. Primesc o multime lucruri utile pentru nou nascut, hainute, accesorii, jucarii si multe altele. Deoarece venirea pe lume a unui copil este un moment plin de emotie, toti cei dragi se gandesc la cum sa indeplineasca cat mai bine nevoile mamicii, atunci cand ii ofera un cadou. Astfel, toate darurile sunt legate de bebelus si de metodele de ingrijire pe care proaspata mama le adopta. Desigur, toate florile, cosuletele ornamentale, ramele de fotografii si dulciurile sunt o bucurie, insa atunci cand se va trezi cu casa plina de astfel de lucruri, sunt sanse foarte mari sa nu i se mai para ceva atat de special. Dar care este cadoul ideal? Mai multe ore de somn, o cafea buna si o pauza de la toate. Dar cum acest lucru este aproape imposibil in primele luni de viata ale bebelusului, vei gasi mai jos o lista cu cadouri inspirate. [..]
Vrei sa scapi de transpiratie, insa te sperie povestile care circula despre riscul de cancer la san, cauzat de aluminiul din deodorante? Piatra de alaun este un produs 100% natural, hipoalergenic, cunoscut inca din antichitate, care detine proprietati antibacteriene, astringente si hemostatice. Form [..]