Culori calde
Culorile calde, sunt ideale pentru a-ti conferi o stare de calm si relaxare. Poti alege nuante de galbn, caramiziu si portocaliu (gandeste-te la culorile toamnei) pentru diverse decoratiuni. Poate fi o vaza de flori, niste perne decorative, sau draperia. O schimbare minora, poate insemna enorm. Nu este necesar sa recedorezi casa sau sa vopsesti peretii ci sa acorzi un buget minim pentru diverse piese de mobilier.
Florile proaspete, ideale pentru o stare de bine
Cu exceptia cazului in care ai alergie la polen, florile proaspete sunt ideale pentru a-ti ridica starea de spirit si pentru a-ti oferi o stare de bine. Cercetatorii au descoperit ca prezenta florilor in casa, induce o stare de bine si de liniste. Prin urmare, indiferent de anotimp, asigura-te ca ai in mereu flori in vaza.
Rame cu poze
Daca ai un perete gol, nu ezita sa-l umpli cu rame foto in care sa pui cele mai frumoase poze pe care le ai. Foloseste doar acele poze care iti dau o stare de bine si iti aduc zambetul pe buze cand le vezi.
Lumanari parfumate
Lumanarile parfumate, dar in mod special cele cu aroma de vanilie sau cele care iti amintesc de aromele prajiturilor preparate de mama sau de bunici, sunt cele care iti vor da o stare de bine. Aprinde-le ori de cate ori te simti stresat sau ai avut o zi grea la locul de munca. Iar daca lucrezi de acasa, te poti folosi de aceleasi arome pentru a-ti spori creativitatea.
Adopta un animal
Cercetatorii au descoperit ca animalele de companie, in special cainii si pisicile, ii ajuta pe oameni sa se relaxeze si sa depaseasca mai usor greutatile vietii. In plus, micutii blanosi reusesc sa-ti aduca rapid zambetul pe buze.
FOTO: pexels.com