Calitatea scazuta a aerului din casa poate avea un efect nefast asupra sanatatii tale si a starii de spirit si poate fi cauzata de multi factori. Cele mai frecvente surse de poluare ale aerului din interior sunt materialele de constructii, emisiile provenite de la sistemele de incalzire, mucegaiul, fumul de tutun si o serie de compusi organici volatili care se regasesc in articole de uz casnic, precum dezinfectanti, covoare, odorizante pentru aer si vopsea.
Din fericire, exista o serie de modalitati prin care poti imbunatati aerul din locuinta, iar noi am selectat cinci sfaturi care sa te ajute in inceperea procesului.
Aeriseste des
Deschide geamurile cat de des poti, tocmai pentru a permite poluantilor atmosferici si alergenilor sa circule in exteriorul locuintei. Acest sfat trebuie aplicat atat in sezoanele cu temperaturi ridicate, cat si in lunile reci, atunci cand umiditatea este mai crescuta.
Investeste intr-un purificator
Utilizarea unui purificator de aer este o modalitate eficienta prin care poti creste calitatea aerului din casa ta, extrem de importanta pentru odihna, dar si pentru prevenirea unor afectiuni, precum astm sau alte boli pulmonare. Astfel, prin achizitionarea unui aparat de acest gen vei elimina din locuinta ta polenul, praful, acarienii, compusii volatili, dar si virusuri si bacterii. De asemenea, un purificator de aer are capacitatea de a inlatura sporii de mucegai, atat de periculosi pentru sanatatea noastra. Sfatul specialistilor este ca aceste aparate sa fie pozitionate in camere utilizate in mod obisnuit, precum bucatarie, sufragerie si dormitor.
Curata aparatul de aer conditionat
Aparatul de aer conditionat te poate ajuta in planul tau de imbunatatire a calitatii aerului din casa si asta datorita faptului ca majoritatea acestor echipamente contin un filtru care curata aerul, eliminand astfel impuritatile si polenul. Un aspect esential este sa cureti periodic aceste filtre conform instructiunilor acordate de producator.
Spala frecvent lenjeria si alte textile
Daca iubesti paturile si pernele decorative, atunci ai grija sa le scuturi si sa le speli des. Acelasi lucru trebuie aplicat si in cazul lenjeriei de pat din dormitoare. Tesuturile au capacitatea de a stoca o multime de microbi, polen si alte astfel de particule ultrafine, care nu fac altceva decat sa polueze aerul din incaperi. In cazul in care ai animale de casa, precum caini sau pisici, este necesar ca acest proces sa fie realizat cu o frecventa mai mare decat in mod normal.
Instaleaza o hota
Multi dintre poluantii aerului pe care ii regasesti in locuinta ta provin din bucatarie. Aragazul elibereaza monoxid de carbon si dioxid de azot, acestia fiind extrem de nocivi. Asadar, daca nu ai instalat inca o hota in casa atunci poate este momentul sa o faci daca iti doresti sa imbunatatesti aerul din locuinta. In plus, deschide si fereastra pentru o mai buna ventilatie.
Pe langa cele enumerate mai sus, te sfatuim sa renunti la clasicele odorizante de camera si sa-ti pregatesti tu aroma preferata din uleiuri esentiale. Aerul va fi mai curat si starea ta de spirit va fi una mult mai buna.
Sursa foto: Shutterstock.com
Advertorial