Toxinele iti dau tarcoale la tot pasul in sarcina si iti pun in pericol bebelusul din burtica. Acesta ar putea suferi malformatii congenitale grave sau deficiente si intarzieri iremediabile in dezvoltare. Descopera care sunt cele mai bune mijloace de a-ti proteja sarcina, si implicit fatul, de efectele nocive ale poluantilor! [..]
Efortul este un bun antidot pentru momentele in care te coplesesc nervii, anxietatea sau tristetea. Unii fac sport pentru a depasi momentul, insa ce faci cand iti este greu sa iti faci timp pentru miscare atunci cand ai si un job si o casa de intretinut? Răspuns: curatenie! [..]
Bicarbonatul de sodiu are o multime de intrebuintari in casa, dar si pe langa ea. Extrem de ieftin, acesta poate fi folosit la curatenie, pentru a scapa de mirosuri, pentru a dezinfecta unele alimente si chiar in cosmetica, insa de acum il vei folosi, cu siguranta, si in gradina, daca stai la curte si ai nevoie de un ajutor nesperat. [..]
Nu pare deloc dificil sa cureti bijuteriile din aur, la o prima vedere. Insa, folosind tehnici neadecvate posibilitatea de a le strica este foarte mare. [..]
Dupa ce ramai insarcinata, fiecare prietena, ruda sau colega de serviciu incepe sa-ti dea sfaturi si sa-ti spuna ce ai voie si ce nu ai voie sa faci pe parcursul celor 9 luni. Astfel, de fiecare data cand vrei sa intreprinzi o activitate obisnuita, te gandesti daca nu cumva ar putea avea efecte negative asupra fatului. Pentru a pune capat nelamuririlor, expertii au raspuns la cateva dintre cele mai frecvente intrebari ale viitoarelor mamici si au stabilit ce este permis in timpul sarcinii. [..]
Organismul arde constant calorii pentru a produce energie, chiar si atunci cand dormi, insa uneori aportul caloric mare depaseste capacitatea metabolismului de a face fata acestui asalt. Asa se explica de ce te ingrasi. Din fericire, sunt multe activitati simple care intensifica arderile si te ajuta sa slabesti sau cel putin sa-ti mentii greutatea. [..]
Otetul, folosit aproape zilnic in prepararea salatelor sau a altor retete este util si pentru plantele tale. Acest ingredient poate fi folosit cu succes in gradina pentru eradicarea buruienilor, dar si pentru a tine florile din vaza proaspete. Iata cat de benefic este otetul pentru plantele tale. [..]
Jobul mult prea stresant si responsabilitatile familiale contribuie la cresterea nivelului de stres. Exista insa anumite activitati pe care le poti face pentru a elibera tensiunea din corp si a te relaxa, unele dintre ele iesite din conventional. Iata cateva moduri eficiente de a combate stresul! [..]
Perioada Craciunului este cea in care apar cele mai multe sarcini neplanificate, potrivit informatiilor furnizate de un studiu privat realizat de "LloydsPharmacy Online Doctor" (Marea Britanie). Se pare ca agitatia din perioada sarbatorilor de iarna determina femeile sa fie mai putin atente la metodele contraceptive folosite, din cauza festivitatilor sau a alcoolului consumat. [..]
Viitoarele mamici au in comun cel putin un lucru in perioada ultimelor patru luni de sarcina: instinctul de cuib. Modificarile suferite de corpul tau si gandul ca in curand un nou membru se va alatura familiei te determina sa adopti diverse masuri pentru amenajarea "cuibului" de acasa. [..]