Efortul este un bun antidot pentru momentele in care te coplesesc nervii, anxietatea sau tristetea. Unii fac sport pentru a depasi momentul, insa ce faci cand iti este greu sa iti faci timp pentru miscare atunci cand ai si un job si o casa de intretinut? Răspuns: curatenie! [..]
Organismul arde constant calorii pentru a produce energie, chiar si atunci cand dormi, insa uneori aportul caloric mare depaseste capacitatea metabolismului de a face fata acestui asalt. Asa se explica de ce te ingrasi. Din fericire, sunt multe activitati simple care intensifica arderile si te ajuta sa slabesti sau cel putin sa-ti mentii greutatea. [..]
Jobul mult prea stresant si responsabilitatile familiale contribuie la cresterea nivelului de stres. Exista insa anumite activitati pe care le poti face pentru a elibera tensiunea din corp si a te relaxa, unele dintre ele iesite din conventional. Iata cateva moduri eficiente de a combate stresul! [..]
Atunci cand nu le ingrijesti asa cum trebuie, unghiile nu doar ca vor avea un aspect neplacut, dar pot dezvolta si diferite infectii. Indiferent ca este vorba despre unghiile de la maini sau de la picioare, trebuie sa le acorzi intotdeauna atentia cuvenita. [..]
Frecventa alergiilor cauzate de esentele parfumate a crescut in ultima perioada foarte mult. In prezent aceasta este evaluata la 1% din populatia Europei, iar parfumul – care a devenit in ace [..]
Dupa o iarna lunga si nenumarate expuneri la frig si apoi aer cald, parul tau are nevoie de o hidratare intensa si de un tratament impotriva degradarii. O solutie simpla si deloc costisitoare este sa aplici parului un tratament pe baza de ulei de masline. Acest ingredient este utilizat de femei din intreaga lume, iar Sophia Lauren l-a declarat ca fiind secretul frumusetii sale. [..]
Grasime localizata, celulita avansata si piele flasca, netonifiata? Persoanele care au incercat toate remediile posibile fara a ajunge la rezultatele dorite, poti renunta de acum la metodele invazive de eliminare a grasimii, atat de costisitoarele operatii de liposuctie, lipoaspiratie etc. [..]
Vrei sa scapi de transpiratie, insa te sperie povestile care circula despre riscul de cancer la san, cauzat de aluminiul din deodorante? Piatra de alaun este un produs 100% natural, hipoalergenic, cunoscut inca din antichitate, care detine proprietati antibacteriene, astringente si hemostatice. Form [..]
Parul care este vopsit periodic, care a petrecut o vara intreaga sub razele puternice ale soarelui si care este aranjat cu feohnul sau placa cel putin o data pe saptamana, este in mod sigur deteriorat. Pentru a-i reda vitalitatea si frumusetea, trebuie sa urmezi cateva sfaturi foarte simple si la in [..]
Chiar daca este iarna si mainile iti sunt mai mereu acoperite de manusi, este bine sa ai intotdeauna o manichiura impecabila. Vizitele la salon sunt necesare pentru ca aici ai parte de un tratament adecvat si de o manichiura profesionala.Totusi, trebuie sa ai mare grija la anumite aspecte referitoar [..]