Efortul este un bun antidot pentru momentele in care te coplesesc nervii, anxietatea sau tristetea. Unii fac sport pentru a depasi momentul, insa ce faci cand iti este greu sa iti faci timp pentru miscare atunci cand ai si un job si o casa de intretinut? Răspuns: curatenie! [..]
Organismul arde constant calorii pentru a produce energie, chiar si atunci cand dormi, insa uneori aportul caloric mare depaseste capacitatea metabolismului de a face fata acestui asalt. Asa se explica de ce te ingrasi. Din fericire, sunt multe activitati simple care intensifica arderile si te ajuta sa slabesti sau cel putin sa-ti mentii greutatea. [..]
Jobul mult prea stresant si responsabilitatile familiale contribuie la cresterea nivelului de stres. Exista insa anumite activitati pe care le poti face pentru a elibera tensiunea din corp si a te relaxa, unele dintre ele iesite din conventional. Iata cateva moduri eficiente de a combate stresul! [..]
Atunci cand nu le ingrijesti asa cum trebuie, unghiile nu doar ca vor avea un aspect neplacut, dar pot dezvolta si diferite infectii. Indiferent ca este vorba despre unghiile de la maini sau de la picioare, trebuie sa le acorzi intotdeauna atentia cuvenita. [..]
Frecventa alergiilor cauzate de esentele parfumate a crescut in ultima perioada foarte mult. In prezent aceasta este evaluata la 1% din populatia Europei, iar parfumul – care a devenit in ace [..]
Dupa o iarna lunga si nenumarate expuneri la frig si apoi aer cald, parul tau are nevoie de o hidratare intensa si de un tratament impotriva degradarii. O solutie simpla si deloc costisitoare este sa aplici parului un tratament pe baza de ulei de masline. Acest ingredient este utilizat de femei din intreaga lume, iar Sophia Lauren l-a declarat ca fiind secretul frumusetii sale. [..]
Oboseala, grijile, supararile, toate sunt motive care tind sa tina cuplurile departe de relatiile intime. Insa medicii si sociologii au descoperit o multime de avantaje ale sexului regulat. Atat de regulat incat poate fi practicat seara de seara pentru a obtine toate beneficiile cu putinta. [..]
Oboseala si stresul iti saboteaza viata sexuala? In ciuda libidoului crescut, simti ca nu mai ai deloc energie pentru aventuri fierbinti intre cearceafuri? Exista cateva trucuri care te pot ajuta sa-ti resuscitezi viata sexuala si sa te bucuri de mai multa pasiune in dormitor, chiar daca te simti extenuata si fara nicio vlaga! [..]
Redobandirea vietii sexuale dupa nasterea unui copil, poate fi o sarcina dificila pentru multi parinti, insa nu imposibila daca exista bunavointa de ambele parti. [..]
Grasime localizata, celulita avansata si piele flasca, netonifiata? Persoanele care au incercat toate remediile posibile fara a ajunge la rezultatele dorite, poti renunta de acum la metodele invazive de eliminare a grasimii, atat de costisitoarele operatii de liposuctie, lipoaspiratie etc. [..]