Daca dulapul tau cu haine este atat de plin incat nu il mai poti inchide este momentul pentru o mica schimbare. Toamna este momentul ideal sa iti reorganizezi garderoba. Nu numai ca vei scoate la suprafta haine frumoase pe care nu le-ai mai purtat de multa vreme, dar vei avea si un aspect mai elegant. [..]
Viata cotidiana ne tine mereu in priza, suntem ocupati la job, in timpul liber trebuie sa ne ocupam de casa (curatenie, cumparaturi, prepararea meselor etc.) si din cand in cand se intampla sa fim invitati la anumite evenimente care au o insemnatate aparte, fie ele petreceri sau evenimente organizate de firma la care lucram, fie ele evenimente care celebreaza anumite ocazii (petreceri onomastice, aniversari, nunti, botezuri etc.). Chiar daca evenimentele de acest gen se organizeaza pe intreg parcursul anului, vara este de departe anotimpul preferat si ideal pentru astfel de ocazii, zilele sunt frumoase si calduroase, noptile senine si locatiile in care sunt organizate sunt uimitoare, colorate de floriile sezoniere si extrem de frumoase. [..]
Multi romani se intreaba cate mese ar trebui sa aiba pe zi pentru un stil de viata sanatos. Mihaela Bilic a vorbit despre acest subiect important, explicand ca este nevoie sa avem pauze mai lungi intre mese pentru ca organismul sa se poata curata. De asemenea, nutritionistul a punctat ca astfel putem sa tinem sub control mai usor senzatia de foame. [..]
Majoritatea personelor isi doresc un corp superb si o parte dintre acestea fac tot ce le sta in putinta pentru a arata bine. [..]
Pui la cale un plan prin care sa pierzi rapid cateva kilograme? Ei bine, in cazul asta trebuie sa ai grija mare la poftele alimentare care or sa apara pe parcursul dietei. Iata cateva modalitati prin care iti poti infrana poftele si prin care vei reusi sa slabesti atat cat iti propui. [..]
Poate ca 500 de calorii ti se par greu de "ars" instantaneu din meniu sau greutate, fara infometare. Cum scaderea aportului zilnic de calorii este o conditie obligatorie in aproape orice efort de slabit, noi te invatam sa faci primii pasi si iti sugeram cateva moduri simple prin care tai sau arzi rapid 500 de calorii, fara sacrificii! [..]
Mananci cand apuci si, mai ales, ce apuci? E clar ca te numeri printre cei mult prea ocupati si cu un stil de viata haotic. Ti se pare ca nu vei fi niciodata capabil sa te tii de o dieta cu ore fixe de masa si preparate speciale. Dar expertii spun ca poti slabi si tu daca te folosesti de cateva trucuri magice: [..]
Vremea urata din ultima vreme ne creeaza stari de disconfort, manifestate prin obosela si apatie. Cu totii suntem afectati! Asa ca Nicoleta Luciu, “posesoarea” a patru copii, si-a intrat in rolul de super-mama si a gasit remediile care redau energia intregii familii. [..]
Daca vrei sa iti mentii tineretea nu trebuie sa bei o licoare magica, ci doar sa ai grija de sanatatea ta si sa respecti anumiti pasi foarte simpli. Iata de ce ai nevoie pentru a trai mai mult si pentru a fi sanatos. [..]
Pantalonii scurti din denim sunt in tendinte vara aceasta si ii poti obtine mai usor decat crezi, fara niciun cost implicat. Selecteaza o pereche din blugii vechi pe care nu mai doresti sa ii porti inca de anul trecut si "inameaza-te" cu o foarfeca. Te vei alege cu o noua piesa vestimentara preferata, "recicland" pantalonii pe care oricum urmeaza sa ii arunci. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
