Amenajarea casei

#birou #stil #locuinta #accesorii #mobila #scaun #amenajari interioare

Cum sa alegi scaunul pentru birou

Petrecem mai mult timp pe scaun , in fata calculatorului sau la birou, decat dormim, si totusi oamenii nu sunt atat de atenti atunci cand isi achizitioneaza un scaun pe care il vor folosi atat de mult. Pozitia corecta pe scaun iti va asigura sanatatea spatelui, confortul si iti va creste randamentul. Iata cateva aspecte pe care trebuie sa le iei in considerare atunci cand achizitionezi un scaun pentru birou .

1 Inaltimea scaunului

Scaunele pentru birou ar trebui sa se adapteze cu usurinta. Un sistem pneumatic este cel mai simplu de manevrat si totodata, cel mai eficient. Pentru cele mai multe persoane, distanta ideala fata de sol este de 40 – 50 de centimetri. Aceasta iti permite sa adopti o pozitie corecta atunci cand stai pe scaun: talpile ating podeaua, fiind bine asezate, copasele stau in pozitie verticala, iar bratele sunt la egalitate cu nivelul biroului.

2 Suport pentru spate

Este foarte important ca spatele sa fie foarte bine sustinut, in special zona lombara. Acesta are o “scobitura” si daca stai ore intregi fara a asigura confort pentru zona respectiva, risti sa ai probleme cu coloana, punandu-i in pericol forma naturala.

Scaunul pentru birou ar trebui sa asigure confort pentru zona lombara, fie ca este vorba despre o pernuta in plus, atasata spatarului, fie ca este vorba despre un spatar mic, care se ajusteaza si pe care il poti modifica dupa propriile caracteristici.

De asemenea, pozitia spatarului este foarte importanta. Daca acesta este situat foarte in spate, te va obliga sa te departezi prea mult de birou si sa te asezi intr-o pozitie inadecvata. Daca scaunul te va impinge mult prea in fata, atunci spatele tau nu se va simti confortabil. Distanta dintre spatele scaunului si fata ar trebui sa fie de aproximativ 40 – 50 de centimetri.

Aceasta componenta a spatelui ar trebui sa fie reglabila, astfel incat sa iti permita relaxarea ori de cate ori simti nevoia. Chiar daca iti schimbi pozitia, spatele tau trebuie sa stea confortabil, in special zona lombara. Spatarul scaunului trebuie sa se miste cu usurinta in fata si in spate si sa aiba un sistem de blocare , pentru a preveni balansarea scaunului si stabilirea unghiului corect.

3 Material

Incearca sa nu alegi o suprafata prea tare, indiferent de materialul pentru care optezi. Confortul este cel mai important, insa si rezistenta acestuia, pentru ca un scaun bun va constitui o investitie. Evita suprafetele mult prea tari, pentru ca te vor obosi.

4 Suport pentru brate

La fel ca spatarul si inaltimea scaunului, suportul pentru brate ar trebui sa fie ajustabil. Umerii au nevoie de relaxare si iar bratetele si coatele trebuie sa se sprijine uspor de suportul scaunului in timp ce tastezi la calculator .

5 Cauta solutii practice

In functie de constructia biroului tau, de materialul de pe podea, poti opta pentru celelalte caracteristici ale scaunului. De exemplu, ar fi indicat sa achizitionezi un scaun care se roteste, pentru a te intoarce cu usurinta dupa anumite lucruri de care poti avea nevoie, fara a deranja pozitia corpului. De asemenea, un scaun pe roti te va ajuta sa te deplasezi mai usor dintr-o parte in alta. Un scaun cu o constructie solida este preferabil unuia din plastic, pentru ca acesta va rezista mai mult in timp.

Citeste si:

  •   2009-10-15
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Dana Spataru

Vezi toate articolele

Articole din amenajarea-casei

Sfatul expertului

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro Georgia Deaconu, Maestru Feng Shui: Ce influenta are echinoctiul de toamna asupra noastra

Expertul Acasa.ro Georgia Deaconu, Maestru Feng Shui

Pune o intrebare