O serie de studii realizate in ultimii ani au concluzionat ca anumite culori ne influenteaza apetitul si modul in care percepem gustul mancarii. Unele culori suprima pofta de mancare, astfel ca sunt ideale pentru cei care tin diete, in timp ce altele au un efect total opus. In functie de nevoile tale, poti opta pentru o categorie sau alta de culori pentru amenajarea si decorarea bucatariei sau a camerei in care obisnuiesti sa mananci:

1 Culori care stilumeaza apetitul

2 Culori care suprima apetitul

Albastru calmeaza, scade tonusul muscular si apetitul, in acelasi timp. Dieteticienii recomanda persoanelor care vor sa-si limiteze pofta de mancare sa schimbe becul din frigider cu unul de culoare albastra. Alimentele vor capata astfel o culoare neapetisanta. Intrucat albastru este rar intalnit ca o culoare naturala, este perceput de creier ca un inhibitor al apetitului.

Verdele este asociat naturii, vietii si sanatatii. Este culoarea calmului si relaxarii si induce o stare de satietate.

Griul si negrul sunt alte culori ce limiteaza apetitul. Ele actioneaza asupra cresterii starii de anxietate, neliniste si, implicit, duc la o digestie lenta. Daca tii dieta, poti sa folosesti vesela de culoare gri sau neagra pentru a-ti tine in frau apetitul.