Amenajarea casei

#somn linistit #saltea #pilota #perna

5 elemente importante pentru un somn perfect

Dupa o zi obositoare la locul de munca, singurul lucru la care te poti gandi este patul, cu a sa saltea confortabila si cu pernele generatoare de vise frumoase. Daca salteaua nu este insa de calitate si daca accesoriile sale nu sunt achizitionate cu atentie la detalii, somnul poate sa se transforme dintr-unul confortabil intr-unul mai putin placut. Daca vrei sa obtii totul de la noptile de somn si daca iti doresti dimineti in care sa zambesti, cu gandul la o noua zi de munca, atunci trebuie sa te asiguri ca toate aceste elemente sunt prezente in dormitorul tau si ca toate lucreaza pentru un confort sporit.

Salteaua de buna calitate

O saltea de buna calitate este indispensabila. Nu mai esti nevoit sa dormi pe saltele de paie, asa cum o faceau stramosii nostri si nici macar pe saltele din arcuri construite prost. Astazi, exista magazine precum EXPERT SALTELE, care isi dedica intreaga activitate pentru a gasi solutia ideala pentru somn. Din acest motiv, poti achizitiona o saltea ortopedica, cu spuma de memorie, o saltea din latex sau o saltea cu arcuri impachetate, care sa iti garanteze somnul perfect de care ai nevoie.

Somiera, si ea foarte importanta

Desi nu i se acorda o atentie foarte mare, somiera este si ea extrem de importanta.Atunci cand alegi acest obiect indispensabil patului, trebuie sa tii cont de structura saltelei. Practic, pentru fiecare tip de saltea exista un anumit tip de somiera. Principalele somiere sunt cele fixe si cele cu mecanism, impartite la randul lor in mai multe categorii. Daca nu vrei sa iti incarci memoria cu toate informatiile despre somiere, poti intreba un expert saltele, care este pregatit sa iti ofere toate informatiile de care ai nevoie. De regula, un astfel de expert poate sa fie gasit chiar la magazinele de profil, online sau offline.

Salteaua aditionala, secretul pentru un somn perfect

Daca iti doresti un somn excelent, atunci ar trebui sa iei in calcul o saltea aditionala sau un top pentru saltea. Aceasta creste gradul de confort, ofera un supliment de caldura si pe timpul verii ofera un supliment de racoare si de prospetime. Este o solutie ideala atunci cand salteaua este mult prea ferma, atunci cand ai o saltea mai veche, insa bugetul pentru o saltea noua nu este inca la tine in buzunar sau atunci cand dormi pe canapea. Ai la dispozitie o varietate destul de mare de saltele aditionale, atat cu umpluturi naturale, cat si cu umpluturi sintetice, asadar, noptile tale pot capata un nou grad de confort.

Perna, un element marunt, dar de efect

Evident, nu puteam sa neglijam perna, care este un alt element extrem de important pentru somnul nostru. Pana la urma, este cea care ne sustine capul si ne ajuta sa visam. Perna trebuie sa o alegi in functie de modul in care dormi. Daca dormi pe spate, spre exemplu, ai nevoie de o perna cu volum mare. Daca dormi pe burta, o perna plata este cea mai potrivita pentru tine. Singura situatie in care nu ai nevoie de perna este daca ai pana in 3 ani. Asadar, daca ai copilasi, este bine sa ii lasi sa doarma intr-un patut, fara perna.

Importanta pernei poate fi observata din varietatea uriasa de perne pe care le poti gasi pe piata. Poti opta pentru perne sintetice, pentru perne naturale sau pentru perne economice, fiecare venind cu avantaje si evident, cu dezavantaje. Alege perna potrivita pentru somnul tau, care sa nu produca alergii si care sa iti ofere senzatia de confort de care ai nevoie.

Pilota, sursa ta de caldura

Nu in ultimul rand, trebuie sa tii cont de pilota pe care o folosesti, deoarece este un element extrem de important pentru confort. Poti alege, la fel ca si in cazul pernelor, intre pilote sintetice si pilote naturale. Pilota sintetica are o umplutura care poate varia foarte mult de la producator la producator si are, de regula, densitatea intre 175 si 500 de grame pe metru patrat. Daca vrei o pilota lejera, asigura-te ca nu depaseste 300 de grame pe metru patrat.

De cealalta parte, pilotele naturale sunt umplute cu puf si pene de gasca, cu bambus sau cu lana. Marele dezavantaj al acestor pilote este faptul ca pot provoca alergii, insa avantajul este faptul ca sunt extrem de calduroase si de confortabile.

Pe langa aceste elemente, conteaza foarte mult si elementele ambientale din camera, cum ar fi lumina, culoare peretilor si a perdelelor, temperatura sau umiditatea , asadar, un somn perfect necesita eforturi, insa odata obtinut, genereaza fericire.

Advertorial

  •   2016-01-29
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Comunicate de Presa

Vezi toate articolele

Articole din amenajarea-casei

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, sociolog Elena Carstea: Cum ne protejam animalul de canicula

Expertul Acasa.ro, Elena Carstea, sociolog

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Nicoleta Simion:  Identificarea cainilor cu stapan implica riscuri pentru animale?

Expertul Acasa.ro, dr Nicoleta Simion, medic veterinar

Pune o intrebare